Playlist nova aqui no Bemstar! Agora você também confere receitas saudáveis no canal! Hoje, Marcio Atalla conta com Betina Sehbe para mostrar uma deliciosa receita de waffle de tapioca e queijo.
--- Ingredientes ---
- 5 ovos
- 140g de Ricota Fresca Ralada
- 80g de Queijo Mussarela Ralado
- 1g de Sal Marinho
- 40 ml de Leite Integral
- 140g de Goma de Tapioca
MODO DE PREPARO:
Misturar todos os ingredientes com um fouet e despejar a massa no equipamento de waffle e aguardar ficar pronto.
Rendimento: 10 porções
Valor calórico: 110kcal / Carboidratos: 8,7g / Proteínas: 7,1g / Sódio: 134mg
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